LÀM SAO ĐỂ BUỒN ĐÚNG CÁCH


Chúng ta thường dễ bị tổn thương bởi những điều nhỏ nhặt hằng ngày như: Người ta chờ phớt lờ tin nhắn, những lời đánh giá, phán xét hoặc lừa dối...
Ta nghĩ rằng mình chỉ hơi buồn một chút thôi, nhưng mọi thứ không như vậy. Ta bắt đầu rơi vào tâm trạng trằn trọc không ngủ được, trong lòng bồn chồn, đầu óc hay lơ đễnh, suy nghĩ vu vơ.

Sau đó cố che đậy nỗi buồn bên trong bằng những nụ cười giả tạo bên ngoài, thay đổi sự chú ý của bản thân vào những vấn đề, công việc khác. Ta cố xây dựng trạng thái hạnh phúc bên ngoài để che lấp nỗi buồn bên trong. Nhưng nỗi buồn vẫn đó và không hề biến mất!

Vậy chuyện gì xảy ra khi nỗi buồn không được vận hành như cách nó muốn?


Source: School of life
Sub by cumeo.com.vn

Tin tức liên quan

Khóa học liên quan

Chưa có khóa học liên quan
--> -->